昔から
玄米を食べるようにはしている
精神的なストレスがあると、とても太る
（注意していると、体重は減らないにしても増加は抑えられる）
ダイエットをしても体重は減らない
昼食後のみ頭がスースーする感じ。
毎年9月頃になると、夜間尿がはじまり、爪が弱くなる
普段飲まない牛乳を10日ぐらいかけて1リットルぐらい飲みきるとなおる
36歳で結婚、妊娠希望 体重60キロ 間食であめ玉を食べ始める
37歳 8月自然妊娠 繋留流産
精神的なストレスで体重が増える
38歳 2月 栄養士さんの指導で食事療法を受ける
玄米食中心へ 野菜ジュース朝夕1杯、豆乳180cｃを2回
38歳 7月自然妊娠 繋留流産
流産ごとに体重が増え、78kgへ
38歳 9月ぐらいから食後に腹がはるが、頭のスースーする感じはなくなる
毎年出ていた9月の夜間尿がなかった。
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