子供の頃から寝つきが悪く、布団に入ってから１～３時間ぐらい眠れない時がある。
入浴後○ （スッキリする）
気を使った後×（疲労感あり）
眠りは、浅く夢はみない
寝起き悪い
生理前７日ぐらいイライラや落ち込む事がよくあるが、生理がくると納まる
生理の血の形状は粘った膜があり、血の量は少ない
子供の頃…緊張すると下痢になる。
28歳…カフェインを飲んだ夜、明け方まで寝れなくなる事が何回かあった。
37歳…エステ＆鍼灸のお店の店長になる。指導する事もある。
37歳…店長やめる。指導は続いている。気持ちは楽になった。
午後2時以降にカフェイン飲料を飲むと明け方まで眠れなくなる。（現在まで）
39歳現在…朝は眠たい。眠れない日が続くと睡眠が浅くなり物音で目覚めてし
まう。下痢の後はすっきりする
舌裏怒張あり
左関 中～浮位に硬さあり(緊張してるから ？)
右少腹急結
左裏の肝の相火あり
右太衝 冷え
右足臨泣 冷え・硬結
左胆兪 亀裂
舌：痛み・ピリピリはないが、動かしづらいことがある
舌：紅点多い
左寸 滑
内関 ゆるみ(左＞右) 左：触っていると発汗してきた
左霊道 ゆるみ
梅雨時×（梅雨時はだるい）
食べ過ぎ×・飲み過ぎ×・下痢× （だるくなる）
朝食８時・昼食・１４時・夕食２１時※昼と夜が不規則
よく噛まないで食べるので、早食い
食後にお腹が張ったり（30歳から）胸焼けすること（小さい頃から）がよくある
間食は小さい頃から、チョコかあんこを毎日たべる
大便について １日に３回
大便が出切らない感じは時々ある
大便の形は、下痢状・水状がほとんどで、時々軟便
大便が便器に付着して取れ難いようなことが時々ある
大便の臭いは、いつもきつく臭う
子供の頃…食べ過ぎたり、緊張すると下痢になるが形があることもあった。
中学の頃…中一の時部活(バレーボール部)をやめ体重が65㎏なった。
その後中二、三で身長が伸び始め60㎏になる。
20歳…胃潰瘍と十二指腸潰瘍になる。(12月で飲み会が続いていた)
22歳…社会人(ＳＥ)になり体重が60㎏を切る。
22歳～２５歳の間（SEを辞めるまで）胃潰瘍と十二指腸潰瘍で何回か通院。
25歳…エステの仕事始める。仕事柄早食いになった。
28歳…カフェインを飲んだ夜、明け方まで寝れなくなる事が何回かあった。
34歳…香砂六君子湯を飲み始める。
→下痢に変化はなかったが疲れはましだった。
35歳…夏バテをして体重が54㎏に減る。（食べ過ぎ飲み過ぎの後に夏バテ）
春ぐらいに体重が戻った。
37歳…香砂六君子湯をやめる。
この頃から午後2時以降にカフェイン飲料を飲むと明け方まで眠れなく
なる。(現在まで)
38歳…夏にひどい下痢（水様便）。腹痛はなかった。臭いがきつかった。
39歳現在…食事は昔より量は少ないが食べれる。
下痢の後はすっきりする(水様便の場合は疲れる)
薄白膩苔
右関 浮
左脾募あり
公孫 陥凹(右＞左)・別れ
右大都 冷え
右隠白 冷えきつい
右三陰交 腫れ・陥凹
足三里 表情無し
左陰陵泉 広い範囲でゆるみ
左脾～胃兪 削げ落ち
右の下脾兪(脾兪と胃兪の間) 亀裂
左合谷 少し冷え
右肺兪 ゆるみ・発汗
子供の頃から寝つきが悪く、布団に入ってから１～３時間ぐらい眠れない時がある。
クーラー×・冬×（寒いのが苦手）
肉体疲労時×、睡眠不足のとき×（疲労感あり）
眠りは、浅く夢はみない
寝起き悪い
翌日に疲れが残ることがよくある
22歳…夜はすぐに眠れることが多くなる。
28歳…カフェインを飲んだ夜、明け方まで寝れなくなる事が何回かあった。
37歳…この頃から疲れやすくなる(現在まで)。休憩10分の時もある。
37歳…冬に胸部に帯状疱疹。この頃から午後2時以降にカフェイン飲料を飲むと明
け方まで眠れなくなる。（現在まで）
39歳現在…朝は眠たい。眠れない日が続くと睡眠が浅くなり物音で目覚めてし
まう。(水様便の場合は疲れる)
右尺 弦
関元 抜け
左陽池 やや発汗
右照海 ゆるみ
右金門 冷え・腫れ
左湧泉 冷え
築賓 陥凹(左右とも)
左承山 陥凹
右承山 突っ張り
左委中 少し硬い
右委陽 きつい腫れ
全体的に表情が乏しい筋肉
左腎兪 少し亀裂
右次髎 硬結
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