32歳女性 身長１５６，体重46キロ
今一番つらい症状・治したい症状はなんですか
主訴 冷え症 妊娠希望 生理周期が長い
冷え症に関して
昔から、手足が冷たい。昼間がつらく、常時辛い、クーラー冬に悪化
子供のころと、妊娠中の冬から足の指にしもやけが出来る
生理周期が長いのは30歳頃から。
今回の症状がおこるまえに、肉体的な無理、精神的な無理、風邪、環境の変化はない
ふだんの状態について
春、秋、入浴中はよい
クーラー、冬、睡眠不足の時はダメ
食欲は普通、規則的、空腹感は時々、15分、
よく美味しく感じる、腹が張ることはめったにない。
間食は毎日29歳頃から家にいるのでクッキーおせんべいを食べる。
飲酒喫煙なし
飲み物1200cc以上、ルイボスティー水、白湯、
口喉がかわくことは滅多にない、苦さ違和感もない。
大便は昔から3日に1度。はって辛いことはときどき。薬は飲まない。出きらない感じは
時々
バナナ、こぶし大、付着は時々、
小便は一日５，６回、残尿感、夜間排尿などない
睡眠は、寝付きは普通、眠りは深い、寝起きは普通。
産後に疲れが残ることが時々、朝に腰痛、身体がだるい。
自分ではだっこのせいかと思う
.婦人科について
初経は13歳
出産前は28日周期、1年授乳、断乳後1ヶ月で生理再開。
産後生理周期長くなった遅れ気味（30日45日、32日、42日など）
生理の２，３日前から腰の痛み、眠気がある。生理がくると納まる。
生理痛がある（産後軽くなる、20代は薬必要）初日、2日目
産前と変わらず小さい塊がある。量は普通2日目が多い、出血量が減った
半年ぐらいの基礎体温表 低温期が長く、高温期は10日ぐらいと短め
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