小学生以前から：毎年12月頃から冬にはしもやけ（足の第1、4、5指の付け根）。
13歳：初経 40日周期（遅れがち）で期間は7～9日。
20歳代：便秘や下痢はなくすっきり排便。 痰が絡み、咳で痰がすっきり出るときと出ないときがある。 生理前は乳房脹痛、生理痛あり。
29歳の暮れ：腸炎を伴う風邪をひき、1～2日間程食欲なくなる。
30歳：生理前には足に寒気を感じ、眠たくなる。月経量が増加。
31歳(3月)：仕事のストレスにより便の状態悪化。緊張すると腹が張る。 睡眠中に何回も目覚め、眠りも浅くなる。 生理痛がなくなる。
32歳(春)：ヨガ、呼吸法を始めて、
便の状態、睡眠中の覚醒、眠りの浅いことが改善し始める。
32歳(秋)：目覚めが良くなる。
32歳：睡眠中の覚醒、眠りの浅さは良くなる。
仕事中の緊張による腹痛はなくなる。
便の状態はだいぶんよくなったが、残便感があり、
日によってコロコロ便(におい有り)や
軟便(におい無し)が1日3回ほどある。
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