口内炎：生理前の食欲増加時、食べ過ぎた時にできる
春から夏にかけてアトピーが悪化
気を使った後・旅行の後にむくみ・アトピーが悪化
たまに口が酸っぱい(起床時、口内炎がひどいとき)
寝起きは悪い(寝るのが遅いので、朝早く起きるのが辛い)
高温期症状：イライラ、ネガティブな気持ちになる、涙が出る、拍動性の頭痛、
食欲増進で食べ過ぎ、胃痛が起きることも。
下肢の痛みが生理前から出ていれば、高温期症状が出る頃に痛みも悪化する
生理周期は不安定
生理周期に伴う体調不良はいつもある
舌：戦あり
舌裏怒張あり
季肋際つまり
右肝の相火 ややあり
右裏肝の相火 ややあり
少腹急結あり
足首から下 ぷくぷくぽってりゆるく水っぽい(特に丘墟あたり)、冷え
腓骨筋 筋張り
足指やや反り気味(左＞右)
27歳・・・月に２～３回くらい耳鳴り(現在まで)キーンとした高い音。
30歳・・・リラクゼーションの仕事が忙しくなり、生活が不規則になる。
生理痛がひどくなった。生理前の便秘が気になるようになった。
口内炎ができやすくなった(現在まで)
たまに口が酸っぱい(現在まで)
33歳・・・整形外科でリハビリ業務を始める。体力的にきつい。
一人暮らしを始める。通勤時間が長い。
高温期症状がひどくなった。
37歳6月・・・ボイストレーニング始める(38歳9月まで)
腹式呼吸を意識するようになる。生理痛が軽くなってきた。
37歳4月・・・整体院開業に向けて多忙な日々。電車通勤を始めた。
ストレス多い、リラックスする時間が減る。
38歳6月・・・乳酸菌サプリを飲み始め、生理痛がさらに軽くなった。
カードセラピー受講。愛知－京都間日帰りで月２～３回(9月まで)
この頃から完全に休みの日が少なくなり、かなり疲れていた。
38歳9月・・・右膝内側の痛みが気になる(１～２ヶ月)
春から夏にかけてアトピーが悪化
内関 陥凹(左＞右)
左腕骨あたり ぷっくりして冷え
30歳・・・口内炎ができやすくなった(現在まで)
たまに口が酸っぱい(現在まで)
足のむくみ：下肢(ふくらはぎ、足の甲、足裏)で夕方頃気になる
口内炎：生理前の食欲増加時、食べ過ぎた時にできる
便秘でアトピー悪化
よく口が粘る(30歳頃から唾液が糸を引く)
大便が出切らない感じがすることは、時々。
大便の形は、便秘→コロコロ、下痢→細い・軟便
便器に付着して取れ難いことは、時々(下痢のとき)
高温期症状：アトピーが悪化する、食欲増進で食べ過ぎ、胃痛が起こることも。
季肋際つまり
上～中脘 かたい塊がある
下脘あたり 力ない
左天枢あたり 表面かため
膵兪 力ない(右＞左)
胃～三焦兪 力ない(右＞左)
内関 陥凹(左＞右)
公孫～太白 こそげ(右＞左)
大都 冷え(右＞左)
小学校低学年・・・アトピー出ていた。肘や膝の裏側。
20代・・・アトピーが顔や手指に出るようになった。
25歳頃・・・食欲が落ちてきた。
30歳・・・生理前の便秘が気になるようになった。
むくみの自覚あり(現在まで)
アトピー(顔や手指)がひどくなった。
口内炎ができやすくなった(現在まで)
毎日間食するようになる(現在まで)
よく口が粘るようになる(現在まで)
35～6歳・・・生理前の便秘後、生理が始まると下痢になることが増えた。
秋、アトピーがどかっとひどくなった。顔が腫れた。
37歳1月・・・夕食後にお菓子を食べるようになる(現在まで)
38歳6月・・・乳酸菌サプリを飲み始め、顔のアトピーが気にならなくなった。
38歳8月・・・便通が良くなってきた。
朝食をパン→果物のみに変更。身体が軽くなった。
38歳9月・・・右膝内側の痛みが気になる(１～２ヶ月)
38歳10月・・・右母趾の痛みが気になるようになる(現在まで)
秋にアトピーどかんと悪くなることが多い
上背部 産毛多い・手をかざすとややボワボワ熱感
大杼 ややゆるみ・発汗
風門 ややゆるみ
小学校低学年・・・アトピー出ていた。肘や膝の裏側。
20代・・・アトピーが顔や手指に出るようになった。
30歳・・・アトピー(顔や手指)がひどくなった。
35～6歳・・・秋、アトピーがどかっとひどくなった。顔が腫れた。
37歳4月・・・風邪を引きやすくなった。
左下肢の痛み：疲労が溜まったときに起こる気がする
ふらつき：長く立っている時。生理中が多い。
肉体疲労時・睡眠不足のときにむくみ・アトピー悪化
高温期症状：腰の痛み(生理痛と同じ)、寝込む(眠気が増すから)
下肢の痛みが生理前から出ていれば、高温期症状が出る頃に痛みも悪化する
生理周期は不安定
生理周期に伴う体調不良はいつもある
気海～関元 ゆるく陥凹
懸枢 椎間広め
胃～三焦兪 力ない(右＞左)
右大腸兪 形状が分かりにくいがずぶずぶ弱い感じ
右志室あたり 筋張り・腫れ(根っこを探して辿っていくと右大腸兪に繋がる)
外関～陽池 冷たい
外関 陥凹(左＞右)
足首から下 ぷくぷくぽってりゆるく水っぽい(特に太谿～照海にかけて)、冷え
湧泉 力ない(右＞左)
ふくらはぎ・照海の前方 細絡
27歳・・・月に２～３回くらい耳鳴り(現在まで)立っている時が多い。
30歳・・・リラクゼーションの仕事が忙しくなり、生活が不規則になる。
生理痛がひどくなった。
33歳・・・整形外科でリハビリ業務を始める。体力的にきつい。
一人暮らしを始める。通勤時間が長い。睡眠不足。
高温期症状がひどくなった。
左下肢の痛みが出るようになる。年に３～４回(現在まで)
腰痛も時々。長く立っているとふらつくことがある(現在まで)
実家に戻る。
35～6歳・・・再び一人暮らし。睡眠時間が短い。５～６時間。
37歳6月・・・ボイストレーニング始める(38歳9月まで)
腹式呼吸を意識するようになる。身体のだるさ減る。
生理痛が軽くなってきた。
37歳4月・・・整体院開業に向けて多忙な日々。睡眠不足、疲労が溜まる。
風邪を引きやすくなった。
38歳6月・・・乳酸菌サプリを飲み始め生理痛がさらに軽くなった。
カードセラピー受講。愛知－京都間日帰りで月２～３回(9月まで)
この頃から完全に休みの日が少なくなり、かなり疲れていた。
38歳7月・・・左臀部～大腿後面～左ふくらはぎにかけて筋肉がはり、
坐骨神経痛のような痛み。今までになく長引き、痛みも強め。
38歳9月・・・右膝内側の痛みが気になる(１～２ヶ月)
38歳10月・・・左下肢の痛みがなくなる。
右母趾の痛みが気になるようになる(現在まで)
高温期症状：寝込む(眠気が増すから)
ふらつき：長く立っている時。生理中が多い。
脉：全体的に輪郭甘め・細め・波が小さい
37歳4月・・・風邪を引きやすくなった。
生理血の形状：小指大の塊・小さい塊
舌裏怒張あり
少腹急結あり
ふくらはぎ・照海の前方 細絡
33歳・・・左下肢の痛みが出るようになる。年に３～４回(現在まで)。
38歳7月・・・左臀部～大腿後面～左ふくらはぎにかけて筋肉がはり、
坐骨神経痛のような痛み。今までになく長引き、痛みも強め。
38歳9月・・・右膝内側の痛みが気になる(１～２ヶ月)
38歳10月・・・左下肢の痛みがなくなる。
右母趾の痛みが気になるようになる(現在まで)
舌：ぽってりしてる
足首から下 ぷくぷくぽってりゆるく水っぽい(特に太谿～照海にかけて・丘墟あたり)
膝から下 ややかたさのあるむくみ(指で押すとあとが残る)
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